Diario de MajuCamps, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1161 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 73,75g | Carbh: 86,64g.   Desayuno: Ovo Cozido, Queijo Minas. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Cerveja Normal. Pasa Bocas / Otros: Abobrinha Italiana, Mamão Formosa. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana



     
 

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