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몸무게가 늘었는데 체지방 빠지는건 왜때문인지
한달에 한두번씩 이러는중인데 알길이 없다
체중계가 별로인가..
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 145,68g | Prot: 83,13g | Carbh: 366,41g.
Desayuno: 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 핫도그. Almuerzo: 서울식품 허니 뻥이요, 교동약과 약과, 레이즈 사워크림. Cena: 밥, 김치볶음, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 슈크림빵, 브라우니, 쑥개떡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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