Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2011
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 15,27g | Prot: 46,36g | Carbh: 273,91g.
Desayuno: brothers-all-natural fruit crisps freeze dried pineapple chunks, nutrisystem peanut butter granola bar, water. Almuerzo: turkey hill diet green tea, water, garlic & herb cheese wedge, special k crackers. Cena: water, fat free milk, kellogg's frosted mini wheats bite size. Pasa Bocas / Otros: cucumber, turkey hill diet iced tea, vitamuffin, vitamuffin vitatop. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrookeAaron124
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