Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 99,50g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Coxinha. Almuerzo: Ovo Cozido, Guacamole, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tirolez Queijo Parmesão, Uniagro Amêndoa Laminada, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Cena: Danone Grego Frutas Vermelhas , Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Atum. Pasa Bocas / Otros: Quindim. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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