Diario de Eliss___, 19 jun. 21

(Non sono stata bene ieri) (post ciclo)
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1082 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 59,24g | Carbh: 119,21g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Almuerzo: Zucchine, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Esselunga Yogurt Intero Bianco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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