Diario de xander69, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
2591 kcal Grasa: 57,63g | Prot: 116,86g | Carbh: 353,41g.   Desayuno: Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Bieta Lessa, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Burro, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pane Comune. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita, Ciliegie. Pasa Bocas / Otros: Ristora Mokaccino, Ciliegie, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
1783 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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