Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 154,12g | Prot: 109,69g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Almuerzo: Sottile Gusto Mascarpone , Olej Roślinny, Krakus Boczek Wędzony, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Aviko Kuleczki Ziemniaczane. Cena: Biedronka Ciecierzyca, Pieczarki Smażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|