Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 43,77g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Frischkäse. Almuerzo: Möhreneintopf. Cena: Moser Roth Edel Vollmilch, Ja! Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Moser Roth Noisette. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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