Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 59,02g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Almuerzo: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. más...
|
|
2690 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de в новом теле
|