Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 157,67g | Carbh: 504,35g.
Desayuno: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Solevita Tropical Fruit Juice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Fragola 75%, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Certossa Crostini Integrali, Certossa Pan Bauletto Integrale , Vino Rosso da Tavola, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scarola, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Freshona Funghi Champignon, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Il Grande Orto Fagioli Red Kidney, Pomodori Ciliegini, Freshona Fagiolini in Scatola, De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Tortilla Chips Salted, Anguria, Selex Granella di Nocciole , Merano Frozen Yogurt Naturale, Yoga Succo ACE, Vipiteno Yogurt Caffè, Ananas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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