Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 87,65g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Almuerzo: Spargel, Ei, Strauchtomaten, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Gouda. Cena: Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Erdbeeren, Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Mandeln. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Hanteln - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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