Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 86,82g | Carbh: 251,98g.
Desayuno: Дымов Ветчина из Индейки, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Верное Средство Гречневые Отруби, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Корица, Молоко. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Аревик Компот из Кизила, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Суп Харчо. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|