Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 52,98g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: El Gusto Чесночный Соус, Кофе, Котлета, Lactima Сыр Чедер, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кулиничи Булочка для Гамбургера. Almuerzo: Белый Хлеб, Квочка Яйцо, Lactima Сыр Чедер, Кулиничи Печенье Брауни. Cena: El Gusto Чесночный Соус, Кулиничи Булочка для Гамбургера, Котлета, Lactima Gouda. Pasa Bocas / Otros: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. más...
|
|
1360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olena-S.
|