Diario de SJunior04, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
2380 kcal Grasa: 124,78g | Prot: 96,63g | Carbh: 217,08g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Godam Queijo Minas Padrão , Piraquê Cream Cracker Gergelim, Integralmedica Creatina. Almuerzo: Liza Maionese Light, Perdigão Linguiça de Pernil, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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