Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 83,78g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), VECTORLABS Master Whey, Pisang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Cena: Apel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de resasilviaguruh
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