Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 143,47g | Carbh: 79,41g.
Almuerzo: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 和風醬, Zespri 黃金奇異果, 沙朗牛排, 石安牧場 溫泉蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Cena: Zespri 黃金奇異果, 豆干, 石安牧場 溫泉蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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