Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 48,43g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Чай, Гранола, Банан, Персики, Duru Çiya , Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. Almuerzo: Черешня, Персики, Кофе с Молоком, Superfresh Sade Poğaça, Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Mis Lor Peyniri. Cena: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Говядина, Рис Отварной, Приготовленный Шпинат (Свежий). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарины, Яблоко Желтое. más...
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1298 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nadya250908
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