Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lotusbluete80
Diario
20 jun. 21
Diario de Lotusbluete80, 20 jun. 21
Perfil de Lotusbluete80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yeah 💪🏻
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2021:
1418 kcal
Grasa: 60,64g | Prot: 68,81g | Carbh: 145,41g.
Almuerzo:
REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika.
Cena:
Gurke (Geschält), Gut & Günstig Knusper Griller, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt).
Pasa Bocas / Otros:
Langnese Capri.
más...
1811 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Erstes Zwischenziel erreicht💪🏻auf zum nächsten …hätte gern so um die 60kg
20 jun. 21 por el miembro:
Lotusbluete80
wow... sehr cool. Gratulation 🍾😊
20 jun. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
Dankeschön 😊
20 jun. 21 por el miembro:
Lotusbluete80
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lotusbluete80
Ver la Historia Completa