|
Сегодня день отдыха от тренировок, но прогулке быть💪🏼😍
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 93,10g | Carbh: 23,14g.
Desayuno: Просто Шампиньоны Резаные, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|