Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 114,12g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fralla. Cena: ICA Romansallad, Gullök, ICA Ruccola, Gurka, Guldfågeln Kycklingfärs, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Banan, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndersEo
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