Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 55,71g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, FitNut Fındık Ezmesi. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Karpuz, Fındık. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de uçanteneke
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