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Blutdruck: Li. > 131 / 72 / 79 (12:50 Uhr)
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3287 kcal
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Grasa: 155,34g | Prot: 154,50g | Carbh: 302,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Bauernbrot, Alnatura Tomaten Pastete, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Grillido Pulled Pork. Cena: Bauernbrot, Brot. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Happy Drink Program 3, My Muesli Hafer NILK, Rio D'oro Happy Drink Program 6, Max Balance Protein Bar Banane , Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Farmer Nuss-Kürbiskern-Mix, Banane. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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