Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 87,39g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Weintrauben, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Meggle Streichzart Ungesalzen, Jean Luc Pur Porc Salami, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Roggenbrötchen. Almuerzo: Schweinenackensteak, Thomy Pfannen Sahne-Sauce, Ernte Krone Mischgemüse, Salzkartoffeln. Cena: American Style Sandwichtoast Vollkorn, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso, Meggle Streichzart Ungesalzen, Fol Epi Classic, Kaufland Tomaten Ketchup Light. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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