Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 69,31g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: McDonald's McFritas (Média), Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Cena: Visconti Pão de Forma Tradicional, Polenghi Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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