Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 74,04g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: 森永乳業 アロエヨーグルト (125g), チーズトースト. Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ポーチドエッグ, ウインナー, 白米. Cena: ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ハナマルキ わかめ味噌汁, ローソン なすとミートソースのラザーニャ. Pasa Bocas / Otros: プロテイン, ココアパウダー（無糖）, バナナ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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