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busier today. felt good
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 101,35g | Carbh: 77,14g.
Desayuno: Vanilla Soymilk, Whole Psyllium Husks. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Finely Shredded Parmesan Cheese, Fried Egg without Fat, Veggie Grillers Prime. Cena: Steam Supreme Broccoli Florets, Cauliflower, Whole Baby Carrots, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Regular Beer (Bottle). más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de slimtanner
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