Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 88,28g | Prot: 177,56g | Carbh: 305,43g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Магнит Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ITLV Оливковое Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Макароны. Cena: Красная Цена Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, O Green Рожки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mirrolla Омега 3-6-9, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|