Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 156,09g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Smarties Smarties , Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Oatmeal Banana Walnut , Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Almuerzo: Uovo Sodo, Conad Insalata Classica, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro Biologico. Pasa Bocas / Otros: Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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