|
Kalorien durchschnittlich 200 drüber, so kann das nichts werden 🤦🏼♀️ - trotz mehr Sport ➡️ Fitnesstudio, SUP, spazieren
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 101,81g | Prot: 54,07g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Honig, Harry Weltmeisterbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, De Rit Chocoreale Choco. Almuerzo: Marmelade, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Monarc Rosinenbrötchen, Aldi Grill-Käse, Ei, Alnatura Bratöl. Cena: Alnatura Schmand, Lidl Beerenmix, Mangold, Fenchel, Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Haferdrink. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|