Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 103,83g | Carbh: 335,14g.
Desayuno: 明治乳業 おいしい低脂肪乳, バナナ, ファミリーマート 塩麹仕立ての炙り焼きさば弁当. Almuerzo: おおしま 6月21日 豆腐ハンバーグの生姜あん弁当. Cena: ニンジン, ナス, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, マルヤナギ おいしい蒸し豆蒸し大豆, リケン 素材力だし かつお, エバラ食品 横濱舶来亭 BLACK辛口, ささみ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加. Pasa Bocas / Otros: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 ポカリスエット, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|