Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 96,55g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno, Caffè (Espresso). Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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