Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 35,92g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Netto Vollkorn Früchte Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Möhreneintopf. Cena: Aldi Fruchtjoghurt Mild 8X, REWE Leberwurst, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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