Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 94,09g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: Сладуница Конфеты Няшечка, Яшкино Чио Рио, Пятерочка Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Almuerzo: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Левашово Творог Клубника. Cena: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinka astra 575
|