Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 153,16g | Prot: 193,26g | Carbh: 327,64g.
Desayuno: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eistüte, REWE Bäcker Brötchen , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Cena: Farmer Nuss-Mischung Extra, Apfel, Egle Frucht Leckerbissen, My Muesli Lieblingsmüsli, My Muesli Amaranth Haselnuss in Kokosschokolade. Pasa Bocas / Otros: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Banane, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Almighurt Erdbeere, Almighurt Erdbeere, Grünländer Chili & Paprika , Rispentomaten, Egle Thunfisch Olive, Bonduelle Kopfsalat & Eisbergsalat. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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