Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3488 kcal
|
Grasa: 153,16g | Prot: 193,26g | Carbh: 327,64g.
Desayuno: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eistüte, REWE Bäcker Brötchen , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Cena: Farmer Nuss-Mischung Extra, Apfel, Egle Frucht Leckerbissen, My Muesli Lieblingsmüsli, My Muesli Amaranth Haselnuss in Kokosschokolade. Pasa Bocas / Otros: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Banane, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Almighurt Erdbeere, Almighurt Erdbeere, Grünländer Chili & Paprika , Rispentomaten, Egle Thunfisch Olive, Bonduelle Kopfsalat & Eisbergsalat. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|