Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 107,90g | Prot: 119,23g | Carbh: 412,07g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Krave Choco Roulette. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Asiago, Mortadella, Pangrattato, Delicius Filetti di Alici in Olio di Oliva, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Ciliegie, Pangrattato, Melanzane Fritte, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna, Nestlé LC1 Vital Fragola, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Monster Punch, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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