Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 88,44g | Prot: 91,30g | Carbh: 233,44g.
Desayuno: Crepioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Pilão Café, Nude Bebida de Aveia, NewNutrition Glutamine. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Café Expresso. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Chocoleatt, Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Aipim (Cozido), Melancia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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