Diario de Procopper, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

1607 kcal

Grasa: 70,75g | Prot: 103,70g | Carbh: 153,09g. Almuerzo: Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , J. Scott Foods Mahi Mahi with Blackened Seasoning , Fresh & Easy Pico De Gallo, Unsweetened Iced Tea, Black Beans (Canned), Onions , Lettuce, Corn, Tortilla Corn Chips. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Naples Kitchen Hawaiian Style Chicken. más...

2698 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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nice

21 jun. 21 por el miembro: ridemariel


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