Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 44,85g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cebolas, Abacates, Queijo Parmesão (Ralado), Cogumelos Portobello (Grelhado), Tomates. Cena: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Treino B - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wladjancz
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