Diario de Carol.Roch@, 21 jun. 21

volta o cão arrependido
88 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
858 kcal Grasa: 29,62g | Prot: 43,66g | Carbh: 101,85g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã. Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Seven Boys Bisnaguinha, Chá (Infusão). más...
139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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