Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 71,38g | Carbh: 267,94g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Cadbury Double Decker (Duo), Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Gold Bar. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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