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but fathers day dinner was amazing. when else am I getting prime rib
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140,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 153,11g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Overnight Oats. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Marketside Fresh Spinach, Kraft Light Mayonnaise, Flatout Italian Herb Flatbread, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. Cena: Daisy Light Sour Cream, Spaghetti bolognese, Pasta Zero Shirataki Spaghetti. más...
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5147 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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