Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 32,05g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Red Onions, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Beef Meatballs, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Lento) - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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