Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 142,77g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Ghost Fruity Cereal Milk Whey Protein, Whole Foods Market Gluten Free Multugrain Sandwich Bread, Vital Farms Brown Eggs, Oatly Full Fat Oat Milk. Almuerzo: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Honeycrisp Apples. Cena: Mi Rancho Organic Corn Tortillas (33g), Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), One Degree Organic Foods Sprouted Oat Granola Quinoa Cacao. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julian J
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