Sorry, Diablo. You've awakened a french toast monster within me... THAT, ladies and gentlemen, is a cinnamon roll (which is 200% larger than a Cinnabon) dipped in egg, and fried as french toast! I drowned it in sugar free syrup in case all the icing turned me pre-diabetic before noon. So sweet. So sticky. So ready for a nap lol. In the back is a huge plate of hashbrowns smothered in sausage gravy. Added a couple Egg Beaters as part of well-balanced breakfast and heading to the gym for a quickie soon 💪
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3030 kcal
|
Grasa: 141,76g | Prot: 174,93g | Carbh: 367,03g.
Desayuno: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Waffle House Hashbrowns, Sausage Gravy, Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Better'n Eggs Better'n Eggs. Onces: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Smucker's Red Raspberry Fruit Spread. Cena: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Duncan Hines Strawberry Shortcake Mug Cakes, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Pintura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
21 jun. 21 por el miembro: LambiePi
|
21 jun. 21 por el miembro: ridemariel
|
Are you messing with us? Lol
21 jun. 21 por el miembro: 217alexis
|
You would have to lift the equivalent of one of your buses to burn that super sticky bun off.
21 jun. 21 por el miembro: Les Girth
|
you have finally figured out how to overeat. congrats are due. I think. maybe?
21 jun. 21 por el miembro: Katsolo
|
I think my heart just skipped a few beats and I added 2" on my hips just looking at your post!
21 jun. 21 por el miembro: Diana 1234
|
Kind of love seeing food that's not salad or micro-portions.
21 jun. 21 por el miembro: LaughingChevre
|
Maybe some of it will stick. ;P
21 jun. 21 por el miembro: -Diablo
|
Yikers! Hope this works for you Hermanito. 👍😊
21 jun. 21 por el miembro: _bec_ca
|
21 jun. 21 por el miembro: jengetfit123
|
This was definitely worth a repeat visit!
23 jun. 21 por el miembro: chrisw77
|
Not even a gain the next day and had to skip my workout - just reconfigured my intake on the fly... man, CICO ROCKS!!
23 jun. 21 por el miembro: chrisw77
|
woooow, get a load of this guy over here
23 jun. 21 por el miembro: -Diablo
|
23 jun. 21 por el miembro: chrisw77
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|