Diario de nicholaix, 06 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2014:
978 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 42,10g | Carbh: 142,03g.   Desayuno: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almuerzo: Tea (Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Frozen Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Italian Bread, Egg, Great Value Southern Hash Browns. más...
2556 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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