Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 82,05g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mila Skyr Vaniglia , Wasa Integrale, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Gemme Bio Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Coop Albume d'uovo, Gemme Bio Ceci, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Coop Pane Kamut Biologico , Coop Miele di Acacia. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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