Diario de Oliviamama , 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
2135 kcal Grasa: 88,48g | Prot: 125,42g | Carbh: 224,90g.   Almuerzo: Cooked Mackerel, A Taste of Thai Fish Sauce, Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas). Cena:  Scone with Fruit,  Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. Pasa Bocas / Otros:  Mean Green Juice,  Coconut Water , Fieldstone Crispy Rice Bar, Terrasoul Superfoods Sun-Dried White Mulberries, Great Value Mixed Nuts. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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