Diario de jeffreysig, 06 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2014:
1722 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 110,34g | Carbh: 210,68g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz), Garbanzo Mediterranean Grill Wheat Pita, Garbanzo Mediterranean Grill Rice, Garbanzo Mediterranean Grill Feta Cheese. Cena: Hy-Vee Hot Dog Bun, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Nestle Lil Drums. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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