Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 144,35g | Carbh: 255,91g.
Desayuno: Dried Figs (Uncooked) , Mango, Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein, Brown Bread. Almuerzo: Shahi Paneer, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Low Sodium Snack Cracker, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Asitis Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Peanut Butter, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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