Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 103,64g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Молоко, Корица, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Дымов Ветчина из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Компот, Соленья, Картошка Печеная, Говяжья Котлета на Пару, Рыбный Суп. Cena: Гипербола Котлета из Кролика Паровая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Сырники, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|